Nós adoramos cabelos curtos! São chiques e maduros, rápidos de arrumar (em comparação ao cabelão), mais fáceis de tratar.. enfim, tudo de bom! Mas por algum motivo, surgiu um desejo coletivo de ter cabelos compridos. Por causa disso, trazemos aqui uns truques super legais para te ajudar nessa difícil tarefa de deixar o cabelo crescer (o que é particularmente difícil se ele está naquela fase "nem longo nem curto")
Vitaminas!
A vitamina B-12 é essencial, pois promove glóbulos vermelhos saudáveis que ajudam a manter unhas e cabelos fortes. Peixe, caranguejo e lagosta são muito ricos em B-12.
A vitamina C é rica em antioxidantes e auxilia na produção de colágeno, uma proteína essencial para a produção de pele, ligamentos, e tecido de cicatriz. Suco de laranja natural aqui vamos nós!
A vitamina E também é rica em antioxidantes e mantém o cabelo hidratado. Comer amêndoas, sementes de girassol, e espinafre ajudará você a mantê-la em doses altas.
A biotina é muito importante, uma vez que promove o crescimento celular, e os suplementos têm sido utilizados para tratar unhas quebradiças, perda de cabelo, bem como da depressão. Você pode tomar suplementos, mas a maioria das pessoas pode obter uma boa quantidade de biotina em sua dieta, através da ingestão de cereais integrais, frango e ovos.
Seja cuidadosa com o seu cabelo
Quanto menos você mexer, queimar (sim, chapinha), e despejar produtos químicos no seu cabelo, mais saudável ele será. Evite o excesso de escovação, usando alisadores e modeladores. E, pasme, amarrar o cabelo bem apertado pode danificar os fios se eles já forem frágeis!
Nutrição profunda!
Condicionamento profundo o seu cabelo é importante, porque depois de muito uso, xampus retiram os óleos naturais do seu cabelo, que são responsáveis por mantê-lo hidratado e saudável. Encontrar um bom condicionador profundo ou uma boa máscara é complicado (você vai precisar de muita tentativa e erro até encontrar o ideal, a menos que você seja bem sortuda!).
O mito das pontinhas
Embora exista uma guerra eterna a respeito de cortar as pontinhas fazer o cabelo crescer mais rápido ou não, a verdade é esta: não faz. Desapontadas?
Pois é meninas, nada faz o cabelo crescer "mais rápido" e TIRAR O COMPRIMENTO dele com certeza não faria nunca. Mas aparar as pontas regularmente faz o cabelo crescer mais saudável e bonito (o que definitivamente não significa mais rápido, ok?). Por isso, essa coisa de cortar ou não é MUITO pessoal, para algumas pessoas serve para outras não. Você pode cortar bem poquinho regularmente ou fazer tratamentos rigorosos de nutrição (o que é mais caro que cortar).